TROUBLES ALIMENTAIRES, COMPULSIONS, GESTION DES EMOTIONS, POUR SUIVRE NOS PUBLICATIONS, ABONNEZ-VOUS !

Accompagnement spirituel

Désordres alimentaires et poids

PSYCHOLOGIE DE LA PERTE POIDS

Psychologie de la perte de poids Notre industrie de l’alimentation et les lobbyings qui vivent de la perte de poids semblent heureux de soutenir la croyance que la perte de poids est une question de mathématiques (avec tous ses lipides, protéines, glucides, sucres, sel et grammes de fibres sur les étiquettes des produits alimentaires préemballés), […]

PSYCHOLOGIE DE LA PERTE POIDS Lire la suite »

7 pensées limitantes qui permettent à notre cerveau de bloquer la perte de poids

7 pensées limitantes qui permettent à notre cerveau de bloquer la perte de poids S’il est vrai que l’obésité a atteint les proportions d’une épidémie mondiale, avec 2,8 millions de personnes au moins décédant chaque année du fait de leur surpoids ou de leur obésité et près de 40 % de la population mondiale étant

7 pensées limitantes qui permettent à notre cerveau de bloquer la perte de poids Lire la suite »

Régime : attention aux risques pour votre santé

Si vous souhaitez MAIGRIR sans régime et perdre du poids durablement il faut vaincre les désordres alimentaires en changeant votre relation avec la nourriture. Comprendre que le problème n’est pas dans les aliments mais plutôt dans vos comportements alimentaires. Pour le professeur de psychologie Michael Macht, l’acte de manger et l’équilibre émotionnel seraient étroitement liés. Les émotions auraient

Régime : attention aux risques pour votre santé Lire la suite »

Infographie désordres alimentaires boulimie anorexie TCA

10% de la population concernée par des désordres alimentaires

Vaincre les désordres alimentaires pour stabiliser son poids de forme. Que votre objectif soit de perdre du poids, de ne pas en prendre, de mieux gérer votre alimentation, de lâcher le contrôle et les obsessions, de vaincre vos peurs ou vos stress, de passer un cap difficile de votre vie ou des changements importants, Plus

10% de la population concernée par des désordres alimentaires Lire la suite »