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Témoignages

Des personnes, qui comme vous, ont ressenti le besoin de se faire aider, se sont confiées sur leur experience de coaching avec moi. Merci pour ce partage.

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N’hésitez pas à me contacter si vous avez besoin d’un premier échange mail ou téléphonique avant de prendre rendez-vous.

09/06/2020@Camille0502:
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J'ai consulté M. Ruche pour un problème de misphonie (phobie de certains bruits) qui commençait à nuire à mes relations avec mon entourage. Après 3 mois de thérapie, je me sens enfin capable de gérer le stress que je ressens face à ces sons, et la gêne ressentie a fortement diminué. Les outils et exercices proposés étaient tout à fait adaptés et m'ont beaucoup aidée. J'ai senti une vraie progression au cours des séances qui m'ont amenées à m'interroger plus largement sur moi, sur ma vie. Au-delà de la gestion du bruit, je me sens aujourd'hui allégée d'un fardeau, je ressors de cette thérapie plus forte et plus en phase avec moi-même. Merci !
18.05.2020@sylvie
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Une expérience très positive. J ai fait les sessions par voie téléphonique puisque j habite aux États Unis . Malgré cela , Michel m ‘ a aidé à gérer mon stress , avoir une balance entre le travail et vie personnel . Je gère mieux ma faim malgré qu il me reste une longue route à faire . Les séances sont très positives et Michel est très à l écoute . Je travaille maintenant par moi même mais je n exclut pas de reprendre quelques séances dans le futur.
15.05.2020
15.05.2020@useranonyme
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J’ai fait un long travail avec Michel, qui s’est avéré être une réflexion et une prise de conscience dépassant très largement le spectre alimentaire au bénéfice d’un travail de fond sur ma personne, ma situation de vie, mes fondamentaux. Ce travail s’est fait sur un période particulièrement intense pour moi avec un contexte professionnel éprouvant et même de crise. Les séances avec Michel furent des moments de répit, de prise de recul bienveillante et de clarification. Je n’hésiterais pas un instant à revenir vers lui ultérieurement.
04.04.2020@Denis
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Michel Ruche m'a beaucoup aidé a surmonter mes problèmes d'anxiété.
03.03.2020@caroline
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Suite à un burn out il y a 3 ans,je" tournais en rond"épuisée et démoralisée. J' ai eu un suivi psychologique la première année,puis j' ai fait de l' hypnose,de l' EMDR,de l' accupuncture,du yoga etc...bref,j' ai réussi à " survivre"mais je n' arrivais pas à reprendre gout à la vie ni à me projeter professionellement tetanisée et traumatisée par ma précédente expérience...Je cherchais un praticien en TCC et c' est ainsi que j' ai rencontré Mr Ruche. Je viens d' arréter le suivi ,d' un commun accord avec lui après quelques mois .... Par une écoute bienveillante,un contact appaisant ,je me suis sentie rassurée et en confiance....Il m' a proposé différents outils,adaptés à ma situation et au moment,ce qui m' a rendue actrice dans ma prise en charge et m' a autonomisée face aux situations émotionnelles difficiles... Les échanges étaient aussi très enrichissants,pragmatiques ,orientés solution,ce qui m' a permis de reprendre confiance en moi en prenant du recul... Meme si j' avais conscience de ce qui " bloquait en moi",les séances avec Mr Ruche m' ont aidé à dénouer (enfin)les noeuds. Je vais bien aujourd' hui et je vais reprendre,le travail d' ici quelques temps,le temps que le projet se concrétise car je vais changer de fonction.... Mes peurs ,si paralysantes depuis 3 ans se sont envolées ,je me sents forte maintenant car j' ai trouvé ma juste place,celle qui me convient en dépit des injonctions,croyances de mes proches ,de la société.... Merci donc à Mr Ruche de m' avoir aidé à retrouver,ou trouver mon propre chemin. Caroline
28.02.20@Josiane
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J'ai commencé à voir Mr Ruche fin septembre 2019. je viens d'arrêter début mars 2020. Si ce n'était pas un problème financier, j'aurais continué. Depuis que que j'ai commencé les séances, sans que je m'en aperçoive mon comportement a changé. D'abord j'ai perdu 7 kgs, j'ai arrêté les grignotages dus à mes angoisses, j'ai fait du "ménage" autour de moi, j'ai arrêté d'écouter les personnes négatives et polluantes. Je me suis recentrée, je suis plus apaisée. Dans ma tête les choses sont plus claires. Mr Ruche est un homme très apaisant, sans jugement, bienveillant, il vous fait prendre conscience de certaines choses : même si vous le saviez avant, là ce qu'il vous dit à une autre résonance. J'ai été très contente de le rencontrer. Josiane
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