7 pensées limitantes qui permettent à notre cerveau de bloquer la perte de poids S’il est vrai que l’obésité a atteint les proportions d’une épidémie mondiale, avec 2,8 millions de personnes au moins décédant chaque année du fait de leur surpoids ou de leur obésité et près de 40 % de la population mondiale étant …
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Vaincre les désordres alimentaires pour stabiliser son poids de forme. Que votre objectif soit de perdre du poids, de ne pas en prendre, de mieux gérer votre alimentation, de lâcher le contrôle et les obsessions, de vaincre vos peurs ou vos stress, de passer un cap difficile de votre vie ou des changements importants, Plus …
10% de la population concernée par des désordres alimentaires Lire la suite »
Je suis thérapeute comportementaliste et coach professionnel, spécialisé dans les troubles du comportement alimentaire (formé méthode Meer). J’aide enfants, adultes et adolescents à régler les problèmes de poids ou de compulsion mais aussi tout type de souffrances telles que : l’anxiété, les angoisses, les peurs, les phobies, la timidité, la dépression, la colère, l’insomnie, la culpabilité, le manque de confiance en soi et en la vie, les regrets, les remords, la jalousie, les troubles d’anxiété sociale. Ma méthode s’appuie sur les TCC (thérapie comportementale et cognitive) et la thérapie centrée sur les solutions.