Informations et rdv
Thérapeute TCC à Pau
Anxiété – TCA – Trauma – Thérapie de couple
Accompagnement bienveillant en cabinet à Pau ou en visio.
Consultations confidentielles – Prise de rendez-vous rapide.
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Vous traversez une période difficile ?
Vous souffrez peut-être de :
Crises d’angoisse ou anxiété persistante
Stress chronique ou surcharge émotionnelle
Troubles de la conduite alimentaire (TCA)
Difficultés liées à un traumatisme
Conflits de couple ou perte de communication
Difficulté à gérer vos émotions
Il est possible d’être accompagné(e) dans un cadre professionnel, confidentiel et structuré.
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Mon approche : la Thérapie Cognitive Comportementale & Émotionnelle (TCC)
La TCC est une approche reconnue, centrée sur les liens entre pensées, émotions et comportements.
Elle permet de :
Comprendre les mécanismes qui entretiennent la souffrance
Identifier les schémas répétitifs
Mettre en place des outils concrets
Avancer à votre rythme avec des objectifs clairs
Les séances sont structurées, interactives et adaptées à votre situation personnelle.
Spécialisations
Anxiété & gestion des émotions
Accompagnement des crises d’angoisse, phobies, stress et ruminations.
Troubles de la conduite alimentaire (TCA)
Travail autour de la relation à l’alimentation, à l’image corporelle et aux émotions.
Trauma
Prise en charge des événements difficiles, chocs émotionnels ou situations marquantes.
Thérapie de couple
Améliorer la communication, traverser une crise, comprendre les conflits et restaurer l’équilibre relationnel.
Pourquoi consulter ?
- Approche structurée en TCC
- Spécialisation anxiété et TCA
- Cadre bienveillant et sans jugement
- Cabinet situé à Pau – Billère
- Séances en visio possibles
Chaque accompagnement est personnalisé.
Vous souhaitez en parler ?
Un premier rendez-vous permet d’évaluer votre situation et de définir ensemble un cadre de travail adapté.
📞 Téléphone : 0631848053
📍 Cabinet de thérapie à Pau-Billère
💻 Consultations en visio possibles
Questions fréquentes
Combien de séances sont nécessaires ?
Cela dépend de votre situation et de vos objectifs. Un point est fait régulièrement.
Les consultations sont-elles confidentielles ?
Oui, les échanges sont strictement confidentiels.
Puis-je consulter en visio ?
Oui, les séances à distance sont proposées en complément du cabinet à Pau.La TCC est-elle adaptée aux TCA et à l’anxiété ?
La TCC est fréquemment utilisée pour travailler sur les troubles anxieux et les difficultés alimentaires.
3 formats de séances pour s’adapter à vos possibilités.
au cabinet
Centre Médical
45 Avenue Lalanne
64140 BILLÈRE
Visio
Téléconsultations
Téléphone
06.31.84.80.53
